Cours de SH'BAM
Votre cours Danse SH’BAM à Brest
Nos cours de danse SH’BAM à Brest sont parfaits pour ceux et celles qui adorent danser mais n’aiment pas s’entraîner en salle. Le SH’BAM vous permet de vous défouler et de vous libérer du stress sur des musiques modernes de club, pendant 30 minutes dynamiques et fun.
Proches du Zumba, nos cours de danse Fitness+ de SH’BAM vous offrent un mélange ludique et addictif de danse et de fitness qui va tonifier votre corps et développer votre confiance en vous. Au rythme d’une playlist de morceaux pop, hip-hop, latino et électro, vous enchaînez des pas de danse dynamiques de différents genres musicaux, comme le pas chassé, la samba, etc.
Pourquoi pratiquer le SH’BAM ?
Portés par la musique, vous vous déchaînez et laissez aller à votre créativité et vos inspirations de danse. Vous travaillez sans vous en rendre compte votre cardio, améliorant vos performances cardiovasculaires et cardiorespiratoires. Vous devenez plus résistants et plus forts. Grâce au SH’BAM, vous affinez votre taille et raffermissez votre ventre, brûlant plus de 500 calories par séance. Votre silhouette devient plus agile, plus tonique, et plus équilibrée.
Surtout, nos cours de danse de SH’BAM vous offrent un espace libre et sans égo où vous pouvez vous amuser et vous dépenser à fond, sans penser au regard des autres. Vous êtes plongés dans une ambiance positive et remplie d’énergie qui vous encourage à prendre confiance dans votre corps et dans vos mouvements.
Le SH’BAM à Brest : la danse sans complexe pour tous
Nos cours de danse SH’BAM sont ouverts à toutes les personnes, sans regard sur le niveau physique, l’âge ou les compétences de danseurs. Les pas de danses sont très simples et s’apprennent rapidement. Vous n’avez ainsi pas besoin d’être bon danseur pour prendre plaisir durant nos séances.
Votre instructeurs de SH’BAM vous montre les pas de danse et vous laisse ensuite danser et exprimer votre corps selon vos envies. Vous êtes encouragés à vous concentrer sur le plus important, vous amuser !
De même, votre playlist musicale change régulièrement, vous garantissant des séances toujours changeantes et novatrices.
Partez à la découverte du SH’BAM et venez essayez nos cours de danse à Brest. Foncez sans hésitation, votre première séance est gratuite !
